Ароматный, с хрустящей корочкой, мягкий или подсушенный – хлеб никогда не приедается. Выбирайте самые полезные сорта и включайте их в меню своего ребенка.
Ребенок растет, его организм требует все больше полноценных белков. Детское меню постепенно насыщается новыми продуктами, богатыми витаминами, минералами, аминокислотами. К 8-9 месяцу в рацион ребенка можно вводить куриное мясо и индейку.
Детям нельзя быть вегетарианцами. Потому что природой устроено так, что человеческому организму для полноценного развития постоянно требуется витамин В12. А он содержится только в пище животного происхождения.
Ребенок может есть яблоки в любое время года. Но именно в летние фрукты самые вкусные и полезные. Ни в каких других фруктах нет такого огромного количества ценных питательных веществ.
Летом у вас есть уникальная возможность разнообразить детское меню витаминными блюдами. Ребенку с 5 месяцев можно готовить ароматные супы, рагу и различные десерты. А С 6-ти месяцев – предлагать овощи и фрукты в сыром виде.
Очень важно выбрать безопасный и вкусный продукт для первого прикорма. Если ребенку уже исполнилось 4,5 месяца, то в его рацион пора вводить овощное пюре.