Если раньше вам не доводилось заниматься йогой, самое время  попробовать асаны во время беременности. Занятия станут настоящим подарком для вас и для будущего ребенка.

Поздравляем: вы прошли треть пути! Начинается второй триместр. Не зря его называют самым спокойным и приятным. Как правило, токсикоз и сонливость больше не причиняют неудобств.

У каждой женщины наступает период, когда желание иметь ребенка пересиливает все остальные. Попробуйте разобраться: вы на самом деле хотите стать мамой или просто поддались эмоциям?

Начинается последний месяц беременности. До того счастливого момента, когда вы наконец-то увидите своего ребенка, остались считанные дни, а может, и часы!