Ребенок может есть яблоки в любое время года. Но именно в летние фрукты самые вкусные и полезные. Ни в каких других фруктах нет такого огромного количества ценных питательных веществ.
Летом у вас есть уникальная возможность разнообразить детское меню витаминными блюдами. Ребенку с 5 месяцев можно готовить ароматные супы, рагу и различные десерты. А С 6-ти месяцев – предлагать овощи и фрукты в сыром виде.
Очень важно выбрать безопасный и вкусный продукт для первого прикорма. Если ребенку уже исполнилось 4,5 месяца, то в его рацион пора вводить овощное пюре.
Старайтесь использовать в детском питании все разновидности капусты. Ведь в них сконцентрирован почти полный набор витаминов, необходимых растущему организму.
Нам трудно представить свой рацион без хлеба и выпечки. Не удивительно, что многие мамы интересуются, в каком возрасте можно вводить эти продукты в меню малыша.