— Овощи нужно варить в малом количестве воды так, чтобы вода покрывала овощи не выше 1 см. Наилучшими способами варки считается варка на пару и варка в малом количестве жидкости.
Советы мам
Для публикации совета в журнале фото, имя, фамилия, город, обязательны! Пожалуйста, заполните анкету!
Добавлять советы могут только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или зайдите под своим логином. Подробнее о статусах пользователей

Мне 30 лет, я мама 2-х детей: старшему 11,5 лет и младшему – 2 месяца. После нынешних родов у меня сразу возникла проблема с кормлением малыша – физиологически плоские соски. Рекомендованные методы для разрабатывания сосков должного эффекта не принесли.
Мне поддерживать лактацию очень хорошо помог молокоотсос фирмы "Авент". Всем советую приобрести, очень нужная и хорошая вещь, особенно для тех, кто рожает первого ребенка.
Все мы знаем, как внимательно нужно подходить к выбору меню, если вы на грудном вскармливании. Я тоже отношусь к числу таких женщин. Хочу поделиться небольшим списком "отрицательных" продуктов, которые я для себя нашла.
мне все советовали после каждого кормления сцеживать грудь ..иначе не будет молока. я сцеживала только когда его было через край первые месяцы....а потом вообще перестала это делать.
Мамочки, поаккуратнее со своей диетой во время ГВ! Не все знают, но нужно с осторожностью употреблять молочные продукты, от них у малыша могут быть проблемы с животиком!
Еще будучи беременной,я твердо для себя решила--буду кормить грудью.Когда ребенок родился,молоко пришло сразу,но его было очень мало.На 5 день нас выписали домой.Молока больше не стало.Я не отчаивалась.Кормила дочку по требованию,получалось каждый час.Сначала я сетовала,что не могу ничего...
я мама четверых девочек.две из них находились на искусственном вскармливании,так что нам хорошо известно что такое бесконечное кипячение бутылочек и ночные бдения с приготовланием смеси,в то время как голодный малыш надрывается в кроватке.вторую дочку кормила грудью почти до двух лет,...
Всем привет! Хочу поделиться своей историей грудного вскармливания.

здравствуйте,дорогая редакция!!!хочу сказать пару слов в поддержку мамочкам,у которых нет лактации.у меня было кесарево сечение,ребенка мне принесли тока спустя 1.5-2 часа.я переживала,что не приложили сразу,и будет ли молоко.мой малыш жадно ухватился за сосок и это было такое волнительное...