Боли в голове у ребенка и массаж

Вы привыкли при головной боли хвататься за таблетки? Не спешите давать их своему ребёнку! Вначале «полечите» полным покоем: запретите смотреть телевизор, рисовать, слушать музыку... При неприятных ощущени-ях также показан расслабляющий массаж. Проводите эту процедуру несколько раз в день, и малышу станет лучше!

• Подушечками пальцев легко помассируйте голову ребёнка. Постепенно поднимайтесь к макушке. Особое внимание уделите лбу, надбровным дугам. Затем запустите пальцы в волосы малютки и слегка потяните за них. После этого переходите к вискам и делайте круговые движения 5 раз в одну сторону и 5 раз в другую.
• Пусть кроха сядет спиной к спинке стула. Вы встаньте сзади. Нащупайте седьмой шейный позвонок (он слегка выступает) и разминайте его несколько минут, поднимаясь вверх. Затем сожмите ладонью шею и помните мышцы, захватывая воротниковую зону.