В настоящее время детей называют выращенные в "тепличных условиях". Детки часто болеют, мерзнут мы их постоянно кутаем, одеваем, обуваем, не дай бог ребенок снимет колготки и носки или пройдется по полу босиком...

"Первая обязанность матерей — позаботиться воспитать более крепкое поколение и постараться устранить всю изнеженность, слабость, малокровие, нервозность и тому подобные явления, сокращающие человеческую жизнь.

Этого можно достигнуть, закаляя детей с самого раннего возраста. Воздух, пища и одежда одинаково нужны старику и грудному младенцу. Эти три потребности и составляют область закаливания. Чем чище воздух, которым дышит ребенок, тем лучше его кровь.

Чтобы быстрее приучить эти слабые создания к свежему воздуху, многие матери очень благоразумно после ежедневных теплых купаний обмывают детей в течение 2—3 секунд в более холодной воде. Теплая вода делает ребенка вялыми разнеживает, последующее же холодное обмывание укрепляет, закаляет и способствует здоровому развитию тела. Первоначальные признаки чувствительности, выражающиеся в плаче, исчезают сами собой после 3—4 раз. Таким средством дети еще грудными предохраняются от столь обычной простуды и ее последствий;
матери тогда могут не укутывать детей в шерстяные и другие тяжелые материи, мешающие доступу воздуха. Такое укутывание очень вредит здоровью маленьких детей. Нежные тельца находятся как бы в пылающей шерстяной печке;
маленькое создание задыхается под тяжестью повязок и покрывал; головка укутана, так что ребенок не может ни слышать, ни видеть;
на шее, которую прежде всего следует приучить к холоду, намотано столько, что доступ к ней воздуха герметически закрыт. Собирая ребенка гулять, нежно любящая мамаша спешит осмотреть, хорошо ли закрыт малейший уголок.

Можно ли после этого удивляться, что при таких обстоятельствах, при полнейшем отсутствии мало-мальски разумного отношения к закаленности, бессчетное множество маленьких существ, отданных в жертву малейшему дыханию ветерка, что многие семьи переполнены лишь хилыми детьми, что матери ежедневно жалуются на неизвестные болезненные явления у детей, особенно у девочек? И кто может счесть все проистекающие отсюда душевные пороки — эти пустоцветы и гнилые плоды тела, которое, не расцветши, начинает уже отцветать!"

Это выдержка из книги по которой я начала закаливать своего ребенка - скажу честно, от болезней имеющих вирусный характер это не спасет, но иммунитет очень повышает, помогает переносить болезнь легче. И еще, закаливание это не разовая процедура - это образ жизни, который каждый из нас выбирает сам для себя и своего ребенка.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!