у меня был сильный токсикоз с тошнотой и рвотой. провоцировали тошноту запахи и даже сам вид продуктов, поэтому я старалась не присутствовать дома во время готовки. старалась есть маленькими порциями и на свежем воздухе или хотя бы на балконе. жареная пища совсем мною не воспринималась. зато хорошо переваривала свежие огурцы, дыню и груши. кофе, соки пить вообще не могла. пила легкий мятный чай и воду. после еды сразу ложилась на спину и старалась отвлечься: звонила и общалась по телефону или смотрела фильм

Рахимова Фатима
Казань