Во время беременности я активно занималась аквааэробикой и фитнессом специально для беременных (упражнения на группы мышц тазового дна и дыхательные тренировки). В родах активно применяла дыхание, чтобы уменьшить болевые ощущения.

Здравствуйте,очень хотелось бы дать совет будущим мамочкам. Наверное многие видели как беременная девушка идя по улице уверенным шагом в руке держит сигарету...

Здравствуйте! У меня уже шла 41 неделя беременности и врач сказал: если до пятницы не родишь положим в больницу. Но в больницу раньше времени не хотелось. Поэтому я воспользовалась советом бабушек: ходить больше.

Мой врач в поликлинике у которого я наблюдалась по беременности никогда не предлагала мне посещать школу материнства. И поэтому к родам я подошла не совсем подготовленной.