Приготовление:
1.Овсянку залить йогуртом/кефиром, добавить пюрированный банан и чернику (можно просто все ингредиенты соединить и взбить в блендере)
2.Добавить к крему ванилин и корицу по вкусу и выложить в стаканы или креманки, украсив свершу ломтиками банана и ягодами черники.
3.Десерт можно есть сразу, а можно охладить, тогда он застынет и будет еще вкуснее.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
черника (можно замороженную)
250 гр
овсяные хлопья
80 гр
йогурт низкой жирности (или кефир)
150 гр
банан
150 гр
ванилин (корица)
по вкусу
Все ингредиенты:
черника (можно замороженную),овсяные хлопья,йогурт низкой жирности (или кефир),банан,ванилин (корица)










