ПИТАНИЕ
Считаем калории
Во время беременности многое меняется в жизни будущей мамы. В том числе и её рацион питания: теперь женщине необходимо получать больше витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Значит ли это, что беременной необходимо переходить на более калорийную пищу, чтобы восполнить потребности крохи и своего организма? Об этом — в нашей статье.

ЗДОРОВЬЕ
Что такое скрининги?
Пока будущая мама находится в ожидании рождения малыша, ей приходится сталкиваться с вещами и понятиями, совершенно незнакомыми ей до этого. Стоит ли беспокоиться, если врач направил вас на скрининг? Что это такое? Зачем нужно это исследование и о чем оно информирует? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье нового номера.

ПСИХОЛОГИЯ
Ой, боюсь!
Пожалуй, более мнительную категорию людей, чем беременные женщины, и придумать сложно. Их способно расстроить и напугать буквально всё. «Боюсь, что ребёнок родится с отклонениями...Боюсь, что растолстею и муж перестанет меня любить...Боюсь, что будет больно...»...Наша статья поможет развеять ваши страхи.

ПРАКТИКУМ
Гардероб для будущей мамы
Несмотря на обилие предложений специализированных магазинов одежды для беременных, задача подобрать себе гардероб на последних сроках, не такая уж и простая. И речь не о моде или актуальной цветовой гамме: как обновить гардероб с учётом вашего положения, но сделать это в рамках разумного, и на что при этом стоит обратить внимание в первую очередь? Читайте в новом номере!

БЫТЬ ПАПОЙ
Зачем папе курсы?
Курсы для будущих родителей — модная сегодня тема. И польза от посещения этих курсов налицо: будущие мамы получают там необходимую информацию о течении беременности и родах. Но обязательно ли посещать подобные курсы будущему папе? Многие мужчины считают это не совсем мужским занятием. Наша статья убедит их в обратном.

Полный архив журналов «Мама, это я!» и «Жду малыша» вы можете найти по этой ссылке.