девочки,мучают частые головные боли.врач сказала,из-за гормонов.пью иногда по полпарацетамола.кто как спасался(спасается)?
11 апрель, 2013 - 16:29
девочки,мучают частые головные боли.врач сказала,из-за гормонов.пью иногда по полпарацетамола.кто как спасался(спасается)?
-->
Привет, да, это от гормонов. У меня тоже так было. Мне врач рассказывала, что уровень гормона прогестерона повышен, а это влияет на сосуды. Отсюда - головные боли. Вот еще несколько советов.
- нужно уметь расслабляться (это даже не беременным необходимо), что-то вроде релаксации дома
- избегать громкой музыки, сделать тише звонок на мобильном, уменьшить звук на тв, меньше проводить за компьютером
- не стпать долго днем, сон может вызвать головную боль снова
- избегать голода, очень часто от него болит голова (у меня так было)
- часто проветривать квартиру и следить за влажностью и температурой в ней (влажность от 50 до 70, температура не более 22, с темперетурой по сложнее будет)))
- длительное чтение или работа на швейной машинке
А вообще, врач мне сказала, что если голова заболит сильно, то я могу выпить половинку таблетки Цитрамона, это не навредит малышу, часто пить такие таблетки при беременности запрещено. Мне он помогал)
А голова у вас часто болит и в какое время?
спасибо за ваш ответ!иногда болит каждые 3-4 дня.а то бывает "затишье"...
Ничего страшного! Надо это время перетерпеть! Не огорчайтесь, думайте о хорошем. Если почувствуете какие-то изменения, то скажите врачу. Не терпите сильную головную боль. Пусть врач даст много рекомендаций, советов. Думаю, можно и без лекарств это исправить. Поискать в интернете может быть. Еще здесь на сайте есть консультации специалистов. Вот, сейчас нашла двух: женщина гинекогол-эндокринолог и мужчина гинеколог - /taxonomy/term/all/ask/questions Попробуйте спросить)
спасибо,Лена!пока вроде нормально всё.спасибо за ссылки,если что-воспользуюсь.
У меня тоже болит часто голова ,особенно в начале срока Б. болела (видимо, организм перестраивался) и сейчас в 3 триместре.
Помогает холодное полотенце на лоб, полтаблетки парацетомола
У меня с детства очень часто мучают жуткие головные боли, мигрень, но во время беременности у меня вообще голова не болела. Совсем немного стала болеть на последней недели, но у меня отеки начались и очень сильное давление поднялось из-за этого даже пришлось кесарево делать на 2 недели раньше установленного срока. Поэтому нужно внимательно относиться и узнать причину головной боли и не молчать, говорить об этом врачу. Если это обычная и не сильная головная боль, то мне хорошо помогает пить маленькими глотками прохладную воду.
Девочки, всем здоровья! Свежий воздух, прогулки, хорошее настроение, сходите в театр, на выставку или в кино, больше спите. От головной боли хорошо помогают - курантил №25, парацетамол или цитрамон, настой пустырника или Валерьяна. Обязательно скажите доктору о головных болях!!!
Довольно частая проблема, на которую жалуются будущие мамы своему врачу – головная боль. Как правило, она появляется либо в начале беременности, то есть в первом триместре, либо уже к концу. В большинстве случаев это не опасно, если не сопровождается другими симптомами, но дополнительное обследование никогда не будет лишним.
Принципиально различаются два вида головной боли у беременных: “головная боль напряжения” и мигрень. Для первой характерно чувство сдавленности (как-бы обручем), распространяющееся на всю поверхность головы, но чаще в области затылка. Ее причины – психоэмоциональный стресс, переутомление, перенапряжение мышц шеи.
Мигрень имеет другие причины и несколько характерных отличий: это приступообразная пульсирующая боль в одной (левой или правой) половине головы, сопровождающаяся тошнотой, светобоязнью, слабостью и иногда рвотой.
Наиболее безопасное лекарство от головной боли во время беременности – парацетамол – допустимо на любых сроках при условии, что вы не будете превышать дозу. В больших дозах парацетамол может оказаться опасным, поэтому даже при сильной боли не стоит принимать его больше 3 грамм в день (6 таблеток по 500 мг). По тем же причинам не стоит принимать парацетамол дольше, чем 3 дня подряд без назначения врача.
Ибупрофен (Нурофен) обладает другим обезволивающим механизмом и может оказаться эффективным при головной боли. Его можно применять при беременности, но не позднее 30 недель, поскольку на этих сроках он может спровоцировать раннее закрытие артериального протока плода и нарушение работы его сердца и легких. Дневная доза также не должна превышать 3 г в несколько приемов. Прием дольше 3 дней возможен только по назначению врача.
Любые комбинированные таблетки от головы, такие как Пенталгин, Темпалгин и пр. при беременности лучше не использовать. Кроме основного действующего вещества в них содержатся добавки, которые могут негативно повлиять на плод. Строго противопоказаны противомигренозные препараты на основе триптана (суматриптан и пр.), поскольку они обладают четко выраженным абортивным эффектом.
Я слышала, что головную боль терпеть нельзя. Всегда пью что-то, в беременность пила цитрамон.
Ибупрофен еще)