Каши, меняю разные. Иногда "барни" . Сначала даю утром выпить по чашке чаю, чуть позднее каша.

Перед садиком конечно лучше попить, чем покушать что-то большее. А так, если ребенок "несадиковский", то каша с курагой, например, омлет или творожная запеканка.

Иногда даю творожок или йогурт, но со сроком не более недели, он более настоящий

Бананы едят, барни, каша, омлет.

Иногда ничего, просто чай и печенька) В садике чтобы хорошо съел завтрак.

ТОП-10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1. Овсяная каша. Она является источником клетчатки, углеводов, которые особенно необходимы детскому организму в чистом виде, конечно, овсянку есть сложно, поэтому обязательно добавьте в нее сухофрукты, фрукты, орехи, мед или варенье.
2. Яйца. Они особенно необходимы ребенку в холодное время года, чтобы восполнить недостаток в витамине D.
3. Масло – сливочное или растительное (подсолнечное, оливковое, кукурузное) – является обязательным продуктом ежедневного питания малыша.
4. Кисломолочные продукты. В них высокое содержание кальция, а усваиваются они легче, нежели молоко.
5. Дыня. В ней много аскорбиновой кислоты, бета-каротина, витамина В, кальция. Однако, выбирая дыню на рынке, будьте осторожны, часто при их выращивании используют опасные нитраты.
6. Капуста: она улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, выводит токсины. В качестве первого прикорма можно давать пюре из брокколи для детей, в этом овоще много кальция, необходимого в период активного роста.
7. Картофель – в нем высокое содержание кальция и бета-каротина, а также необходимой детскому организму клетчатки.
8. Мясо: оно является источником животного белка, аминокислот, железа.
9. Цельнозерновой хлеб.
10. Свекла. В ней содержатся витамины С, РР, В1, В2, железо и калий,