Наверняка у вас есть примеры семейных пар, которые прожили в полном согласии не один десяток лет. И конечно, всем будущим мамочкам хочется, чтобы и их семейные отношения были такими же удачными. Хорошая новость: мы знаем 8 секретов счастливого брака! Сейчас, когда вы ждете малыша,  особенно важно узнать их, ведь беременность – непростой для семейных отношений период.

Правило 1. Муж и жена – лучшие друзья

И это первый рецепт для создания счастливой семьи. Чтобы хорошо жить вместе, важно уметь дружить. То есть в семейных отношениях принимать человека таким, какой он есть. Не пытаться его «переделать», с пониманием относиться к его увлечениям, привычкам и даже странностям.

Совет. Вместо того, чтобы ссориться, постарайтесь понять своего самого близкого друга. О чем он переживает? Почему нервничает? У него проблемы на работе? Обсудите. Он волнуется, что не готов стать отцом? Выразите уверенность в обратном. Главное помнить: ничто так не портит отношения, как их выяснение. Это еще Уинстон Черчилль сказал.

Правило 2. Стараться понимать друг друга

Беременность проверяет семейные отношения на прочность. Многие женщины под влиянием гормонов и стрессов становятся капризными, требуют от мужей больше внимания. Ну а те к столь резким переменам часто оказываются не готовы: ревностно отстаивают свою независимость, начинают перевоспитывать жену или вживаются в роль несчастной жертвы.

Совет. Есть две бессмысленные линии поведения в браке, которые не сделают его счастливым: первая – быть жертвой; вторая – думать, что кого-то можно изменить. Все проблемы у вас общие. Вы одна команда. Значит и решать проблемы нужно сообща, не перекладывая «вину» или ответственность на другого.

Правило 3. Больше разговаривать, ведь общение «растворяет» проблемы

Без этого правила хороших отношений невозможна дружба и чахнет любовь. Для мужчин типично скрывать переживания, молча копить обиды. А вот женщины охотно говорят о своих чувствах, но не придают большого значения словам собеседника.

Совет. Начните с себя. Всегда прислушивайтесь к мнению и желаниям своей второй половинки и старайтесь их учесть. Будьте аккуратнее в словах. Не обижайте любимого человека неосторожными фразами, не высмеивайте – даже в шутку – его недостатки. Все это весьма затрудняет возможность искреннего диалога, необходимого, как воздух, для существования любви.

Правило 4. Возродить доверие

Зачастую у беременных женщин ухудшаются отношения с мужем, обостряется подозрительность. Кто-то начинает ревновать супруга даже к работе, кому-то в каждом слове мерещатся признаки равнодушия, а у каждого столба видится соперница. Главная причина – отсутствие открытого общения, которое во что бы то ни стало нужно наладить ради счастливых отношений и в неуверенности в себе.

Совет. Важно понять, что ревность убивает отношения. В этом случае нужно обязательно разговаривать с супругом не только о насущных проблемах, но и о своих чувствах и переживаниях. И каждый должен быть готов услышать другого. Не перебить, не прочитать нотацию, а принять точку зрения близкого человека. Открытость станет базой для зарождения доверия, необходимого для счастливых отношений.

Правило  5. Не пытаться во что бы то ни стало отстоять свою правоту

Важно ответить себе на вопрос, чего вы хотите больше: быть правой или счастливой? Гордо вскинутая голова, надменный взгляд, ледяной тон – все это уместно разве что на театральных подмостках, а вот умение вовремя уступить порой работает более эффективно.

Совет. Это не значит, что нужно быть всегда на все согласным. Важно научиться  не обижаться по пустякам, не настаивать на своем из банального упрямства. Будьте гибче и дипломатичнее. Прежде чем надуться на мужа (жену) из-за какой-то мелочи, поразмыслите, что вы получите «на выходе»? Испорченный вечер, который можно было бы провести, гуляя под ручку? Потраченные нервы или, может быть, повышенное давление у будущей мамы? Так не тратьте же время попусту, лучше объедините усилия на поиски компромиссов!

Правило 6. Находить общие интересы

Для формирования хороших семейных отношений паре  желательно иметь в своей «копилке» совместные увлечения, интересы, впечатления. Пополнять этот запас необходимо и на протяжении беременности. Тем более что она сама предлагает идеи для общего досуга.

Совет. Можно найти подходящие вам курсы будущих родителей, или вместе ходить в бассейн, или – на занятия арт-терапией. Да мало ли что можно придумать! Было бы желание.

Правило 7. Не позволять родственникам «влезать» в отношения

У каждой семьи есть психологические границы. Чтобы в вашей семье царил мир, ее суверенитет необходимо охранять. Во время беременности многие женщины сближаются со своими мамами в поисках поддержки и женского опыта. Мужчине в эту область вторгаться не стоит. Но если явно нарушаются его интересы или ситуация приводит к конфликтам между супругами, значит, тещу пора тактично «выдворять» за пределы семейной территории.

Совет. Каждому необходимо трезво взглянуть на свои взаимоотношения с родственниками. Например, задумайтесь, не бежите ли вы звонить маме при любых трениях со своей половинкой? Конечно, к родителям нужно прислушиваться и окружать их заботой! Но они не должны иметь над вашей семьей власти, в том числе эмоциональной.

Правило 8. Семейные традиции – если нет, их стоит придумать!

В каждой дружной семье существуют собственные традиции. Их наличие очень способствует гармоничному развитию детей. Но и взрослым семейные устои способны подарить ощущение стабильности и уникальной домашней атмосферы. Если в ваших семейных отношениях не хватает привычных объединяющих мероприятий, их надо бы придумать. И ожидание малыша – отличный повод для этого.

Совет. Можно гулять вдвоем каждый вечер. И семья укрепляется, и сосуды! А если серьезно, то не столь важно внешнее проявление традиции, сколько смысл, которым она наполнена. Наполняйте каждое свое действие любовью, и счастье не покинет вас.

ТАБУ в отношениях с мужем

В любых, даже в счастливых семьях, бывают ссоры. Важно никогда, ни при каких обстоятельствах не позволять себе:

• оскорбления, затрагивающие интеллектуальные или сексуальные способности и внешность;
• негативные упоминания родителей или других родственников «оппонента»;
• угрозы разводом, уходом из дома и так далее;
• рукоприкладство.

Любовь, как огонь в очаге, нужно поддерживать ежедневно. Универсальных рецептов тут нет, главное – не расслабляться и не надеяться «законсервировать» счастливую семейную жизнь. Сейчас, когда вы ждете малыша, это особенно важно, потому каждый из вас рискует не оправдать ожиданий своей половинки.