Не секрет, что крепкое здоровье формируется с первых дней жизни. И роль грудного вскармливания в этом процессе главная.

Как правильно организовать режим питания ребенка, и каковы особенности кормления в разные месяцы первого года жизни, мы решили рассказать подробнее.

Грудное вскармливание в 1-й месяц

После рождения лучше сразу же, еще в родильном зале, приложить ребенка к груди. В первые дни жизни нужно давать ему эту драгоценную жидкость, которая предшествует молоку - молозиво. В нем содержатся вещества, способствующие укреплению иммунной системы. Кроме того, молозиво очень положительно сказывается на умственном развитии ребенка.

Ну а маме предстоит решить, какого режима кормления придерживаться: кормления по часам и свободного вскармливания. В современном обществе уже никому не надо доказывать, что каждый человек индивидуален, а, значит, у каждого свои биологические часы. Полагаю, редко какой взрослый питается строго по режиму в определенные часы. Так зачем лишать такой возможности ребенка?

Однако бывают разные обстоятельства. И, если по каким-либо причинам, вы выбрали кормление по режиму, то старайтесь кормить ребенка примерно 7 раз в сутки с интервалом в 3 часа днем и ночью с 6-часовым перерывом.

Этот режим удобен тем, что мама четко знает часы питания и может планировать свой день. Для многих мам этот вариант удобнее.

Для младенца же гораздо более удобен второй вариант - кормление по требованию. Ведь, находясь в утробе, ребенок ел тогда, когда хотел. И, как показывает практика, если кормить ребенка по требованию, то он очень хорошо прибавляет в весе и реже болеет.

Если вы даете малышу право выбора, то в течение первого месяца жизни кормлений может быть 11-12 в сутки с абсолютно разным интервалом. Ребенок может хорошо покушать как через несколько часов после последнего кормления, так и через полчаса.

Такой вариант полезен и для мамы, поскольку частое прикладывание позволяет избавиться от чувства переполненности груди, а также способствует поддержанию лактации.

Постепенно ребенок сам установит подходящий для него режим, и вам уже легче станет планировать свое время.

Кроме того, одним из важных преимуществ этого способа является частый телесный контакт матери и ребенка, что способствует установлению эмоциональной связи между ними и развитию чувства защищенности у малыша, а это благоприятно сказывается на его эмоциональном и психическом развитии.

После того, как вы выбрали приемлемый для вас обоих режим вскармливания, давайте ребенку только грудное молоко. Что касается дополнительного питья, специалисты утверждают, что в материнском молоке достаточно воды. Исключением могут быть особые ситуации - в помещении сухой воздух и очень жарко или у ребенка высокая температура и жидкий стул. В этих случаях вопрос  о допаивании решайте с врачом.

Грудное вскармливание: 2–3-й месяц

Продолжайте кормить ребенка только грудью. Количество кормлений в этот период  уже сокращается и составляет 6-8 раз в сутки с интервалом в 2,5-3 часа. Давать дополнительное питание или воду на втором месяце жизни также не следует, если ребенок хорошо прибавляет в весе и не проявляет беспокойства и признаков голодания. Если по каким-либо причинам ребенок нуждается в питье, допаивайте его из ложечки, а не из бутылки.

Наши мамы и бабушки в этом возрасте начинали давать нам по капельке яблочный сок. Современные врачи рекомендуют первые 3-4 месяца жизни младенца кормить исключительно грудным молоком, если нет других показаний.

Поэтому, если у вас хватает молока, а ребенок развивается нормально, хорошо прибавляет в весе и росте, продолжайте кормить его только грудным молоком и на третьем месяце его жизни. Причем количество требований еды составляет уже 6 раз в сутки, с интервалом в 3 часа днем и около 8 часов ночью. В этом возрасте ребенок может отказаться от ночного кормления (и маме наконец-то можно поспать), однако на их количестве это не отразится.

Грудное вскармливание в 4 месяца

В 4 месяца, если все идет также хорошо, можете продолжать давать только грудь.

Однако, если по каким-либо причинам, у вас стало меньше молока, а все ваши попытки увеличить и сохранить лактацию оказались тщетными, после консультации с врачом можете подобрать ребенку адаптированную смесь.

К тому же на четвертом месяце уже можно начинать вводить в рацион ребенка соки. Начинать следует по капельке в день. Лучше с яблочного сока.

Грудное вскармливание в 5 месяцев

Основой питания ребенка по-прежнему является грудное молоко. Однако уже можно начинать вводить прикорм. Конечно же, после консультации с вашим педиатром. Первый прикорм - это овощное пюре. Начинать следует с однокомпонентных, постепенно добавляя разнообразие. Вместе с прикормом ребенок будет есть уже 5-6 раз в день.

Грудное вскармливание в 6 месяцев

В дополнение к основному питанию, которым остается материнское молоко, и если введен первый овощной прикорм, можно вводить второй - кашу. Ее рекомендуется давать утром перед вторым кормлением.  Овощное пюре в таком случае, лучше перенесите на вечер. В промежутках основой детского питания остается грудное молоко. Промежутков всего три. Таким образом, ребенок в этом возрасте ест 5 раз в день.

Грудное вскармливание в 7 месяцев

Кормление остается прежним. Только к каше уже можно добавлять творог и масло в рекомендуемых для данного возраста количествах. А в овощное пюре вечером - половинку яичного желтка (лучше перепелиного) с растительным маслом. Между кормлениями давайте ребенку соки и фруктовое пюре днем. Но вводите новую пищу постепенно, не за один раз. Может быть аллергическая реакция. По-прежнему основой питания остается грудное молоко.

Грудное вскармливание в 8 месяцев

Постепенно можете вводить третий прикорм, который состоит из бульона или супа и подается в обеденное время. Бульон следует давать вторичный, не крепкий и не жирный, из говядины или телятины.

Если у ребенка появилась аллергия, посоветуйтесь с педиатром о введении бульона.

Если молока достаточно, продолжайте кормить грудью, а вечером можете добавлять в овощное пюре немного мясного.

Если же молока мало, давайте грудь утром и вечером перед сном, а днем давайте третий прикорм. Кушать ребенок просит 5 раз в день.

Кормление ребенка в 9-11 месяцев

Малыша следует кормить так же, как и в предыдущий период. Можно предложить вместо овощного пюре овощной супчик.

В следующий месяц жизни кормить ребенка следует так же. Есть он просит по-прежнему 5 раз в день примерно через 4 часа. При этом остаются два молочных кормления и три прикорма.

В этом возрасте у многих детей есть первые зубки, а, значит, ребенок уже должен жевать. Поэтому мясо можно предложить в виде паровых котлет или тефтелей.

Отлучение ребенка от груди

Некоторые дети в год могут уже перейти на четырехразовое питание. И, если ребенок здоров, то в этом возрасте уже можно начинать отнимать его от груди и знакомить с новыми продуктами: мясом молодого барашка, кашей, телятиной, лапшой, птицей, овсяной кашей, сыром , горохом, йогуртом и рисовым печеньем.

Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Грудное и искусственное вскармливание» на сайте mamaexpert.ru