Будущие папы погодков – смелые и мужественные люди. Ведь они не могут не знать, что в ближайшие несколько лет им придется забыть о покое и столкнуться с многочисленными трудностями. Однако это их не останавливает. И правильно! Все эти проблемы носят временный характер. Однако лучше морально подготовиться к ним заранее.

Сложности, связанные с выращиванием детей-погодков, начинаются уже с периода ожидания младшего ребенка. Недаром считается, что между родами и наступлением новой беременности должно пройти не менее полутора лет. Ведь материнский организм израсходовал большую часть витаминов и микроэлементов, испытал значительную кровопотерю и стресс. Все это сказывается не только на самочувствии мамочки и ее внешности, но, безусловно, и на будущем ребенке, зародившемся в столь непростой период. Но это не повод отчаиваться. Как показывает практика, погодки тоже бывают крепышами. Однако, если уж не получилось дать организму «отпуск», необходимо максимально поддержать его на этапе формирования новой жизни. Правда, маме придется нелегко. И без помощи ей не обойтись.

Что может делать папа?

А папе необходимо взять на себя многое. Во-первых, с первых недель необходимо обеспечить супруге полноценное питание, богатое, прежде всего, белками, и снабдить ее качественными поливитаминами. Во-вторых, постараться помочь жене организовать правильный режим отдыха. Понятно, что с маленьким ребенком выспаться нелегко, но беременной женщине укачивать младенца ночи напролет совершенно ни к чему. Так что будущему отцу будет очень желательно взять на себя часть ночных дежурств у кроватки малыша, несмотря на напряженный рабочий график. Что ж, трудно обоим, но все же, мужчина – представитель сильной половины человечества.

Большинство врачей рекомендуют отказаться от грудного вскармливания во время беременности. Этому есть вполне разумные объяснения, и не стоит их игнорировать, жалея уже родившегося малыша. Ведь ресурсы маминого организма не безграничны. А значит, придется «поделиться» мамой с младшим братиком или сестренкой. На этапе отлучения крошки от груди папину помощь трудно переоценить. И хотя для ребенка нет ничего полезнее грудного молока, у этого момента так же есть несколько плюсов. Например, родителям будет проще выработать четкий режим у ребенка, что очень поможет Вам в будущем, когда детей будет уже двое. А у папы, который теперь тоже может быть «кормящим», быстрее наладится взаимопонимание с малышом.

Психологическая поддержка

Так как в большинстве случаев такая «быстрая» беременность бывает незапланированной, будущую маму часто настигает депрессия и неуверенность в своих силах. Особенно тяжело приходится тем женщинам, которым досаждает ранний токсикоз. Тут уж действительно трудно впасть в эйфорию от полученных известий. Понятно, что отец семейства, несущий ответственность за обеспечение родных всем необходимым, также может испытывать вполне смешанные чувства. Но помните, что от психоэмоционального состояния женщины зависит течение беременности и самочувствие малютки. Приложите все усилия к тому, чтобы Ваша вторая половина почувствовала себя любимой. Окружите ее вниманием, заботой, не обращайте внимания на капризы и частые перемены настроения. Наберитесь терпения и спокойно переждите эту «гормональную бурю», и тогда через несколько месяцев сможете вздохнуть с облегчением. Ведь скоро Ваша любимая почувствует внутри себя шевеления крошечного существа, а это очень важный переломный момент. Будучи уверенной в Вашей любви к ней и к будущему ребенку, она обязательно «оттает», и ее расположение духа придет в норму.

Эргономика для мамы

Продумайте вместе с женой, как можно снизить для нее физическую нагрузку, неизбежно связанную с наличием маленького ребенка. Пусть большую часть домашних забот «возьмет на себя» бытовая техника. Выход на прогулки будет менее проблематичным, если Вы обзаведетесь легкой и маневренной коляской. Да, это потребует затрат, но зато спасет Вашу супругу от синдрома хронической усталости и снизит риск возникновения варикозного расширения вен, к которому предрасположено подавляющее большинство мам погодков. Не забывайте так же, что переутомление и физические нагрузки провоцируют гипертонус матки. По этой же причине походы за продуктами было бы неплохо полностью переложить на папу или на интернет-магазин с доставкой на дом.

Если старшенький еще не научился ходить, то постарайтесь так организовать быт, чтобы в подъеме его на руки было как можно меньше необходимости. Предусмотрите, чтобы в комнате не было мелких предметов, проводов, розеток без заглушек, острых углов и прочих опасностей и используйте ее как большой манеж. Юный исследователь сможет передвигаться ползком в любых направлениях и не чувствовать себя стесненным, а значит, будет меньше капризничать и требовать внимания. А мама, при желании, может прилечь на диван, совмещая общение с чадом и физический отдых. Если вытащить из кроватки одну или две вертикальные перекладины, можно научить кроху забираться внутрь и вылезать оттуда сначала с поддержкой родителей, а потом и без нее. Так же поддерживая, а не беря на руки, можно «затаскивать» его в ванну и на стульчик для кормления. А вскоре малыш уже сможет спать на невысокой детской кроватке и есть за настоящим маленьким столиком, сидя на низком устойчивом стульчике. Ведь активность ребенка будет только возрастать в то время, как маме будет все сложнее догонять своего непоседу, предотвращая падения с высоты.

Чем больше, тем лучше

Будьте готовы к тому, что после рождения в Вашей семье второго малыша сложностей не станет меньше. Даже при наличии бабушек-пенсионерок под боком Вам придется на время забыть о собственном комфорте и подчиниться невероятно напряженному темпу жизни. Но зато через пару-тройку лет Вы, опытные родители, познавшие все тонкости воспитательского искусства, вдруг осознаете, что Вам не только не трудно, а легко и радостно с Вашими детьми. И, смахнув слезу умиления, Вы нет-нет, да и залюбуетесь невероятно дружными и удивительно самостоятельными карапузами, которых Вы подарили друг другу.

Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Неравный брак: за и против» на сайте samaya.ru

Вам также может быть интересно «Если муж не хочет ребенка...» на сайте samaya.ru