7 месяц беременности: советы будущей маме

• Если вы чувствуете усталость, найдите возможность и отдохните. Вам нужно беречь силы для родов и для послеродового периода.
• Для профилактики варикоза при беременности и уменьшения отеков при сидении держите ноги повыше. Ложитесь на левый бок, как только у вас появиться возможность.
• Свободное время старайтесь использовать с пользой для себя и ребенка: правильно питайтесь, ходите на курсы подготовки к родам, занимайтесь гимнастикой для беременных.
• Если ребенок начал толкаться сильнее обычного, успокойтесь и выйдите минут на 10 прогуляться на свежем воздухе. Быть может, ему просто не хватало кислорода или волновал ваш психологический настрой, усталость, напряженность.
• Спите не менее 8-9 часов в сутки.
• Принимайте витамины для беременных.

7 месяц беременности: на приеме у врача

На 7 месяце беременности молодой маме нужно обязательно посещать доктора не реже 2-х раз в месяц. С 30 недель беременности (а при многоплодной беременности – с 28 недель) беременные получают листок нетрудоспособности единовременно продолжительностью 140 календарных дней (при многоплодной беременности – 180 дней).

Исследования на 7 месяце беременности

• общий анализ мочи;
• биохимический анализ крови, в том числе определение содержания в крови глюкозы — чтобы не пропустить начавшийся диабет беременной;
• гемостазиограмма;
• женщины с гиперандрогенией в конце 28-й недели сдают анализ мочи на так называемую экскрецию 17-кетостероидов: в этом месяце вновь может «подскочить» выработка мужского гормона — андрогена;
• измерение веса и артериального давления;
• обследование рук и стоп на предмет появления отеков, варикозных вен;
• контроль работы сердца плода (прослушивание стетоскопом);
• определение размера матки на основе наружного обследования и сравнения ее с размером характерным для данного срока беременности;
• измерение высоты дна матки.
• при нормальной беременности - плановое УЗИ, чтобы удостовериться, что кроха развивается как положено.