Детям до 5 лет вообще лучше не давать сладостей, здоровее будут, не наберут лишний вес, крепче зубы будут, иммунитет сильнее, спортивнее. Есть еще один период в жизни, когда не нужны "голые" углеводы.Это пубертатный период- 11-14 лет.Идет взросление, перестройка обмена на взрослый.Тут нужны белки: мясо,рыба, курица, творог, молочные продукты, яйца, орехи, бобовые.А к ним каши,хлеб, овощи и фрукты, но во 2 очередь. А если есть леденцы и кака-колу получим больного нервного истеричного дистрофика или толстячка. с двойками в дневнике и низкой самооценкой