ЗДОРОВЬЕ
Готовимся к кормлению
Во время беременности грудь, как и весь организм женщины, испытывает стресс. Перестройка на новый режим работы происходит постепенно. Молочные железы первыми сигнализируют об изменениях, которые сейчас происходят в вашем организме. Так уж устроена женская грудь, что она чутко реагирует на все процессы в организме ее хозяйки. Итак, что же происходит с грудью во время беременности?

ПИТАНИЕ
Правило для разгрузочного дня
Во время беременности будущая мама неизбежно набирает вес, нередко даже лишний. Вот почему специалисты советуют, время от времени, устраивать разгрузочные дни. Они помогут держаться в форме и избавиться от многих проблем. О том, как правильно их организовать, читайте в нашей статье.

ПСИХОЛОГИЯ
Отношение к беременным
Всем известно, что беременная женщина - это святое и её нужно беречь. Об этом так много говорят и пишут, но обычно упускают из виду тот факт, что беременность – это ожидание прибавления в семье. А значит, это событие касается всех ее членов, больших и маленьких. И возможно, они тоже нуждаются в понимании и поддержке, так же как и сама будущая мама. Мы начинаем цикл статей, посвященных изменениям отношений в семье. Рассмотрим, каковы варианты отношений между будущими родителями.

РОДЫ
Кто есть кто в родильной бригаде
Вам будет намного спокойнее, если вы будете знать, с какими специалистами вам предстоит встретиться в роддоме, и за что каждый из них отвечает в этом важном процессе - в появления на свет новорожденного малыша. Итак кто, кроме акушера –гинеколога присутствует на родах и кто за что отвечает. Давайте с ними познакомимся!

ПРАКТИКУМ
Будущая мама на зимней улице
Беременным нужно быть осторожными всегда, но особенно с наступлением холодов, когда выпадает снег и наступает зима со всеми ее сюрпризами. Любой человек вынужден готовиться к зиме особенно тщательно, а уж женщина в положении должна продумать малейшие нюансы. Особое внимание необходимо уделить выбору одежды и обуви для холодного сезона. И правилам безопасности на скользкой зимней улице.

Полный архив журналов «Мама, это я!» и «Жду малыша» вы можете найти по этой ссылке.