Классные упражнения, вот я раньше не видела. ... Иногда делала зарядку по утрам, иногда нет. Когда малыш еще спал я вставала, умывалась и приступала к зарядке.

Согласна, упражнения делать надо, чтобы быстрее придти в форму. У меня всегда после спорта самого любого чувствуется прилив сил что-ли, настроение заметно лучше становится.

Посмотрела. Отлично.

Да, да, физкультуры побольше!

Да, смотрите видео-уроки. Открывайте ютуб и ищите разные упражнение на ту часть тела, с которой хотите работать.