По мнению проктологов, геморрой – очень распространённая болезнь: им страдают примерно 60-80% людей разных профессий и полов. Для этого недуга характерны болезненные ощущения в области заднего прохода, которые сопровождаются выделением крови и выпадением узлов. Правда, иногда бывает и так, что эта болезнь себя долгое время никак не обнаруживает.

Причины геморроя

Хотя предрасположенность к геморрою передаётся по наследству (врождённая слабость стенок сосудов), его проявление медики связывают исключительно с определённым образом жизни. Под влиянием неблагоприятных внешних факторов работа сосудов нижнего отдела прямой кишки ухудшается. В кавернозных венах начинает застаиваться венозная кровь и образуются геморроидальные узлы, которые становятся причиной большого дискомфорта.

Именно из-за этого несоответствия образуются геморроидальные узлы, которые становятся причиной большого дискомфорта. Причин, из-за которых в организме возникает геморрой и которые усложняют лечение, врачам известно несколько.

Очень часто появления геморроя провоцируют постоянные запоры, с которыми молодые женщины не считают необходимым бороться.

Этот недуг также может быть вызван беременностью и родами, поскольку в эти периоды увеличивается приток крови к органам малого таза и сосуды испытывают повышенную нагрузку.

Свой негативный вклад в проявление болезни вносит и малоподвижный образ жизни, например, сидячая работа и отсутствие умеренной физической нагрузки.

Негативно сказывается на состоянии сосудов прямой кишки злоупотребление алкоголем и острой пищей.

Своевременные действия

К сожалению, обсуждать подобные проблемы у нас считается «неэтичным», а значит, и обращение к врачу откладывается. В результате многие вообще не лечат геморрой, отчего болезнь переходит в запущенную форму. Тогда как своевременная помощь специалиста могла бы вернуть здоровье и избавить от мучений, которыми сопровождается этот недуг. Проктолог на основании данных осмотра сможет порекомендовать местные средства для лечения геморроя в виде свечей или мазей, например, препараты, содержащие натуральные компаненты, такие как альгинат натрия, способствующий размягчению каловых масс, что важно при запорах. Лечение геморроя на ранних стадиях наиболее эффективно, и как раз в этот период можно избавиться от него без хирургической операции.

Параллельно с лечением у проктолога необходимо соблюдать режим питания и вести здоровый образ жизни. Обязательно надо следить за тем, чтобы опорожнение кишечника проходило регулярно, то есть постараться полностью избавиться от запоров.

Полезно включать в рацион овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки, одновременно увеличив потребление воды до 2 литров в сутки.

Желательно ограничить употребление мучных изделий и свести на нет острое, солёное, копчёное, жирное. Постарайтесь исключить или снизить, если уж совсем невозможно отказаться, использование острых приправ. Дело в том, что они вызывают приток крови к венам геморроидального сплетения, а это как раз и есть основная причина возникновения геморроя.

Также очень важно включать в ежедневный распорядок дня физические упражнения.

Полезное упражнение

Сядьте на пол, вытянув ноги вперёд, и начинайте двигаться вперёд-назад на ягодицах. Колени при этом не сгибайте. Руки нужно согнуть в локтях и выполнять ими движения, как при беге. Начинать нужно с минуты, постепенно прибавлять по 30 секунд и довести время выполнения упражнения до семи минут.