Журнал «Жду малыша» провел мастер-класс по фитнесу для беременных
На территории музея-заповедника Царицыно в рамках прошедшего недавно фестиваля «Девятый месяц» состоялся бесплатный мастер-класс по фитнесу для беременных от журнала «Жду малыша».
В рамках этого полезного мастер-класса будущие мамочки узнали, как снять напряжение с позвоночника, улучшить обменные процессы и усилить кровообращение, а также подготовить тело к будущим родам.
Гимнастика для беременных имеет исключительно важное значение для сохранения и укрепления здоровья беременных: создает чувство бодрости, улучшает общее состояние, аппетит, сон, а также создает условия для естественного течения беременности. Журнал «Жду малыша» предлагает своим читательницам только самые лучшие рекомендации опытных врачей и проверенных специалистов.
Научно-клинический
центр андрологии и пересадки эндокринных органов
Поделитесь здесь своим опытом о темах месяца, а лучшие советы месяца мы опубликуем в журнале "Хорошая мама".
Поля, отмеченные * обязательны для заполнения