6 сообщений / 0 новое
Обновления
тато4ка
Аватар пользователя тато4ка
Offline
Last seen: 3 недели 5 дней назад
Регистрация: 13.04.2014 - 07:33
Пресловутый ПМС.. Как спасаться?

Девочки, поделитесь как, чем спасаетесь от ПМС. Устала уже, в этот раз все так болезненно проходит, что обезболивающие чуть ли не каждые 4 часа пить приходится.. И нервы.. срываюсь на всем и на всех.. В другие дни всегда спокойна, а вэто время истеричкой себя чувствую.. умом понимаю, что пмс виноват, стараюсь держать себя в руках, но поделать ничего не могу..

Margarinka
Аватар пользователя Margarinka
Offline
Last seen: 3 недели 5 дней назад
Регистрация: 17.09.2016 - 22:17
Мне магний помог от ПМС

Мне магний помог от ПМС избавиться. Все проходит легко, спокойно и безболезненно. А до этого тоже каждый месяц на обезболивающих и успокоительных сидела.

тато4ка
Аватар пользователя тато4ка
Offline
Last seen: 3 недели 5 дней назад
Регистрация: 13.04.2014 - 07:33
Margarinka wrote: Мне магний

Margarinka wrote:
Мне магний помог от ПМС избавиться. Все проходит легко, спокойно и безболезненно. А до этого тоже каждый месяц на обезболивающих и успокоительных сидела.

Магний это что препарат такой? Название точнее подскажите пожалуйста. Никогда бы не подумала.. залезла в интернет и вычитала, что действительно нехватка магния может так влиять..
Margarinka
Аватар пользователя Margarinka
Offline
Last seen: 3 недели 5 дней назад
Регистрация: 17.09.2016 - 22:17
тато4ка wrote:

тато4ка wrote:

Магний это что препарат такой? Название точнее подскажите пожалуйста. Никогда бы не подумала.. залезла в интернет и вычитала, что действительно нехватка магния может так влиять..

Магний это микроэлемент) Препарат, который я пила называется Магнемакс. Мне гинеколог советовал взять две упаковки по 50 и 20 таблеток чтоб на курс хватило и чтобы магний в организме накопился. Три недели всего пила, первую по 2 таблетки три раза в день, а следующие две недели уже по одной утром и вечером для закрепления результата.
tortila
Аватар пользователя tortila
Offline
Last seen: 3 недели 5 дней назад
Регистрация: 27.07.2016 - 21:00
Не обязательно магнемакс,

Не обязательно магнемакс, препаратов с магнием много. Он даже в комплексных витаминах есть, можно и их наверное попить, чтоб двойная польза сразу была))) Я сейчас парочку витаминов погуглила, магний есть и там и там.

Margarinka
Аватар пользователя Margarinka
Offline
Last seen: 3 недели 5 дней назад
Регистрация: 17.09.2016 - 22:17
tortila wrote: Не обязательно

tortila wrote:
Не обязательно магнемакс, препаратов с магнием много. Он даже в комплексных витаминах есть, можно и их наверное попить, чтоб двойная польза сразу была))) Я сейчас парочку витаминов погуглила, магний есть и там и там.

Обязательно или нет не знаю, что мне помогло, то и советую. Витамины ради интереса глянула тоже, в них магния мало. В магнемаксе дозировка больше и еще есть В13, а в таком сочетании магний лучше усваивается. Гинеколог просветил)