Дети, спящие рядом всю ночь, вызывают у молодых родителей ощущение тихой радости. Но при этом у многих из них всё равно возникает вопрос, а правильно ли они поступают? И это волнение вполне объяснимо. Например, бабушки и педиатры старшего поколения твёрдо уверены, что новорождённый должен спать только отдельно. А современные специалисты, наоборот, говорят о жизненной необходимости круглосуточного контакта мамы с малышом.

Конечно, лучше всего прислушаться к своей интуиции. Но при этом внимательно изучите все доводы «за» и «против».

Совместный сон полезен и ребёнку, и родителям как минимум по двум причинам.

Если вскакивать по несколько раз за ночь к малышу, то выспаться как следует – нереальная задача. Да и молодому папе в таких условиях вряд ли удастся полноценно поспать много часов подряд. А когда малыш рядом с вами, ваш сон ничего не потревожит. Многие мамы даже кормить научились в полудрёме. Кстати, кормление ночью и особенно ранним утром существенно улучшает выработку пролактина – гормона, отвечающего за выработку грудного молока.

Кроме того, если мама рядом, новорождённый не чувствует себя покинутым и одиноким, ему легче успокоиться, если болит животик. Не случайно психологи считают, что в основе многих невротических расстройств лежит младенческий страх потери мамы. И уж конечно, совместный сон спасителен для недоношенного крохи. Мамино тепло, запах, биение сердца – лучшие лекарства для него.

Сексуальная жизнь

Почти все молодые родители беспокоятся о том, что присутствие ребёнка в их постели отрицательно скажется на сексуальной жизни. Но задумайтесь: ваш тревожный сон и постоянный плач малыша помешают этому ещё больше. А если вас смущает близость ребёнка, попробуйте поискать альтернативу супружескому ложу.

Один из аргументов против совместного сна – это сделает кроху слишком зависимым от родителей и в будущем помешает развитию его самостоятельности. Но и с этим психологи не согласны: по их мнению, для ребёнка в этом возрасте нормой считается тесная связь с родителями, а не независимость от них. Всему своё время. Малыш подрастёт и прекрасно научится рассчитывать только на себя.

Боязнь навредить такому хрупкому и беззащитному крохе также удерживает некоторых мам от совместного сна. А вы прогоните свой страх и подумайте, действительно ли вы спите так глубоко, что не слышите и не чувствуете кроху? Окажется, что это совсем не так. Обычно молодые мамы спят очень чутко и просыпаются даже от тихого кряхтения малыша.

Совместный сон будет крепким и приятным, если вы будете придерживаться некоторых правил.

  1. Позаботьтесь о том, чтобы матрас был достаточно жёстким, а подушки – большими.
  2. Лучше всего размещать новорождённого у стены. Но обязательно следите, чтобы между ней и кроватью не было щели.
  3. Всегда укладывайте малыша на бочок или на спину.
  4. Не кладите кроху между собой. Так вы не только увеличиваете риск навредить ему, но и как бы отдаляетесь друг от друга.
  5. Не берите ребёнка в свою постель, если вы плохо себя чувствуете, но не знаете причину недомогания. Такие меры предосторожности исключат риск заразить малыша каким-нибудь вирусом или бактериями.
  6. От совместного сна стоит временно воздержаться в том случае, если вы принимаете лекарства, повышающие сонливость. И уж конечно, недопустимо укладывать кроху рядом с собой, если вы находитесь под действием алкоголя.

Семейный психолог

Даже те психологи, которые считают, что ребенку лучше спать отдельно, все же рекомендуют в экстремальных случаях (болезни, травмы, переживания и стрессы) позволить ему проводить какое-то время в постели родителей, поспать с мамой и папой несколдько ночей, поскольку это даёт ребёнку дополнительное ощущение безопасности и спокойствия. Но при этом специалисты придерживаются мнения, что по мере роста малыша он должен спать отдельно, так как это необходимый навык для становления личности ребёнка и нормального функционирования семьи.

С этого начинается формирование малыша как отдельного человека, он учится справляться со своими тревогами и страхами один (с помощью родителей, которые укладывают его спать, приходят ночью и т.п.). Но это не значит, что малыша нужно насильно, с криками и истериками заставлять ложиться спать одному.

Вполне допустимо, если мама, уложив его, немного полежит рядом (если есть такая возможность), споёт колыбельную. Этот ритуал помогает преодолеть страхи и опасения ребёнка. И не забывайте также, что родительская пара должна какое-то время проводить отдельно от ребёнка, когда внимание супругов направлено только друг на друга.

Возможно, вам будут интересны статьи "Почему не спит малыш?" и "Как отучить ребенка спать с родителями?" на сайте 2mm.ru

Like96
Вы проголосовали.
'

Комментарии

Maria Alexeeva

И у меня вот тоже самое было. Читая рекламу, буквально все психологи профессионалы и только, а на деле оказывается совсем наоборот. Я уже хотела плюнуть на это дело и вообще не искать психолога, но прочитала об онлайн консультациях, мол там все проверено и отзывы можно прочесть. Сначала я не поверила, но посмотрев несколько сайтов, поняла, что это действительно лучше, чем консультация в живую.