Чтобы правильно составить рацион ребенка, надо знать в каких продуктах содержатся те или иные витамины. Внимательно изучите составленную диетологами таблицу здорового питания.
Если ваш ребенок с самого рождения будет питаться правильно, он наверняка не столкнется с заболеваниями желудка, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
Примерно в 7-8 месяцев ребенку можно дать попробовать ягоды. Начните с нескольких штук. Смотрите, нет ли аллергических реакций: сыпь, покраснение кожи, зуд. Если ягоды ребенку понравились, можно расширить рацион.
Фруктовое пюре, конечно же, покорило ребенка с первой ложечки. Ведь оно такое сладкое, душистое и нежное! Но теперь вам предстоит подняться на новую ступеньку по лестнице прикорма - распробовать овощное пюре.
Полезный десерт для ребенка – это натуральные сладости. А что может быть полезнее свежих ягод и фруктов! Вводите гиппоаллергенные ягоды в прикорм ребенка уже с 7 месяцев. А самые любимые плоды – заморозьте на зиму.