Что делать, чтобы ребенок не болел? Здоровый образ жизни – прежде всего. Но немаловажную роль в повышении иммунитета у детей играет правильное питание. Чтобы укрепить здоровье ребенка, нужно включать в его меню полезные продукты и витамины.
Палящее солнце – тоже источник энергии, и есть в такую погоду хочется меньше. Поэтому летом нужно уменьшить калорийность и снизить температуру готовых блюд для детей.
Выбираете между длительной прогулкой с малышом или полноценным обедом для него? Планируйте и то и другое. А мы поможем вам на кухне с приготовлением быстрых блюд.
Если вы хотите максимально сохранить в детских блюдах полезные вещества, то запекание подходит для этой цели наилучшим образом. Всё ценное, что обычно «уходит» из продуктов в процессе тепловой кулинарной обработки, при запекании остаётся
в их оболочке.