Опубликовано пользователем Машуля-И

Тетрадь на 100 дней - это одна из самых мощных техник для исполнения желаний!

Вы берете тетрадь на 100 или больше страниц, на сотой странице пишете свое желание, которое теоретически может исполниться за сто дней (т.е. не надо писать, что вы получили высшее образование, если еще не поступали в институт, но вот поступление загадать можно).

‼ВАЖНО! Формулировка желаний обязательно в НАСТОЯЩЕМ времени, как-будто оно уже исполнилось.
После этого возвращаетесь к началу тетради и каждый день, в течение ста дней, делаете заметки на новой странице: что изменилось, как вы продвинулись к цели, какие шаги предприняли или, просто пишите, что происходило в этот день, мысли, чувства, знаки, как в обычный дневник. Не оценивайте происходящие события с точки зрения «хорошо/плохо» - все, что происходит в вашей жизни, ведет вас к вашей цели.
Заглядывать на сотую страницу в это время не надо, вплоть до сотого дня

'

Комментарии

Лена43

Психологи рекомендуют такие упражнения. Лучше это в группе делать)