Любая кормящая мама сталкивается со сложностью составления собственного меню: многие из привычных блюд при грудном вскармливании приходится исключить из рациона.
Когда вы кормите ребенка грудью, ваш организм настроен на определенный обмен веществ. Для полноценной выработки грудного молока требуется много сил и энергии.
"Как повысить лактацию?" - самый распространенный вопрос всех кормящих мам. Ведь грудное молоко вырабатывается неравномерно и не сразу соответствует аппетиту новорожденного ребенка.