Любая кормящая мама сталкивается со сложностью составления собственного меню: многие из привычных блюд теперь приходится исключить из рациона. Но если вы хотите питаться вкусно и разнообразно, – ищите в каждом номере нашего журнала примеры того, как составить питание кормящей мамы на один день.
Отравления у молодых мам, увы, не редкость. И, как показывает практика, встречаются даже у тех женщин, которые не отличались «слабым желудком» до рождения ребёнка.
Родив ребёнка, большинство ответственных мамочек решают кормить грудью. Ведь в мамином молочке столько полезных витаминов и микроэлементов, факторов защиты и иммунитета.
Молодые мамы, которые кормят своих малышей грудью, имеют особые потребности при выборе противозачаточных средств, так как некоторые влияют на качество и количество грудного молока.